Menurunkan Gula Darah
Fery mengatakan, Keji beling juga kaya akan senyawa antioksidan seperti flavonoid dan polifenol.
Uji klinis menunjukkan ekstrak daun ini mampu menghambat penyerapan glukosa di usus sekaligus meningkatkan sensitivitas insulin.
“Hasilnya, kadar gula darah harian menjadi lebih stabil sehingga cocok sebagai pendamping terapi diabetes,” katanya.
Berikut Cara Mengolah Keji Beling di Rumah
Bahan-bahan:
- 5–7 lembar daun keji beling segar (pilih yang warnanya hijau dan mulus)
- 3 gelas air bersih (sekitar 600 ml)
Langkah Pembuatan:
- Cuci bersih daun keji beling di air mengalir sampai bebas debu.
- Masukkan air dan daun keji beling ke dalam panci. Catatan: Gunakan panci kaca atau tanah liat, hindari panci aluminium.
- Rebus dengan api kecil hingga air menyusut tersisa sekitar 1,5 gelas.
- Matikan api, biarkan hangat, lalu saring airnya ke dalam gelas.
Aturan Minum
- Menjaga kesehatan: 1 kali sehari (1 gelas).
- Membantu meluruhkan batu ginjal ringan: 2 kali sehari (1 gelas pagi dan sore).
- Wajib diselingi minum air putih minimal 2 liter sehari.
Peringatan Penting
Meski berkhasiat, Fery mengingatkan agar masyarakat yang mengkonsumsi ramuan herbal ini, harus tetap bijak.
“Hindari meminumnya secara berlebihan atau terus-menerus dalam jangka panjang tanpa jeda,” pesannya.
Bagi penderita gangguan ginjal berat atau yang sedang dalam perawatan medis, Fery mewajibkan agar berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
“Herbal berfungsi sebagai terapi pendamping yang mendukung gaya hidup sehat, bukan pengganti obat utama,” pungkasnya. (Erwin)
