Perubahan Signifikan dalam Kehidupan Ridho Rhoma
Setelah menginjak usia 37 tahun, kehidupan penyanyi dangdut Ridho Rhoma kini terlihat jauh berbeda. Ia mulai menunjukkan sisi yang lebih matang, baik dari segi penampilan fisik maupun pola pikir dalam menjalani kehidupan. Perubahan ini terlihat jelas setelah ia melewati masa-masa sulit yang pernah dialaminya.
Ridho Rhoma pernah menjadi sorotan setelah terjerat narkoba pada 2017 dan 2021. Namun, kini ia tampak lebih fokus untuk membenahi diri. Ia tidak lagi memandang pahit peristiwa yang pernah menimpanya, melainkan menjadikannya sebagai guru terbaik untuk bertumbuh.
Fokus pada Kesehatan Fisik
Salah satu perubahan nyata yang dilakukan Ridho adalah fokus pada kesehatan fisik. Ia mengaku sempat mengalami kondisi overweight yang serius hingga berat badannya mencapai lebih dari 106 kilogram.
“Terberat dalam hidup aku itu kemarin, hampir sempat 106 kilo lebih,” kata Ridho Rhoma saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Senin (11/5/2026).
Ia juga menjelaskan bahwa karena usianya yang sudah di atas 35 tahun, banyak masalah kesehatan yang mulai muncul. “Jadi supaya kembali sehat lagi emang harus dirubah lifestyle-nya,” imbuhnya.
Menanggapi Masa Lalu dengan Bijaksana
Bicara soal masa lalu, Ridho menanggapi dengan bijaksana. Ia tidak lagi memikirkan penyesalan, melainkan fokus pada proses penyembuhan diri dan menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya.
“Aku bersyukur banget atas semua yang telah terjadi, karena hal tersebut membentuk kedewasaan aku, membentuk mengajari banyak hal. Jadi I’m so grateful dengan apapun yang terjadi, aku sangat-sangat berterima kasih, bersyukur,” tegas Ridho.
Baginya, langkah terbaik setelah melewati masa sulit bukanlah meratapi nasib, melainkan berani untuk bangkit dan bergerak maju. “Dan ya udah next-nya tinggal proses apa namanya perbaikin dan move on, jadi lebih baik lagi aja sih,” sambungnya.
Kemampuan Mengontrol Keinginan Pribadi
Perubahan paling mencolok dalam diri Ridho Rhoma saat ini adalah kemampuannya untuk mengontrol keinginan pribadi. Ia mengaku kini lebih memilih kegiatan yang produktif daripada sekadar bersenang-senang tanpa arah.
“Lebih dewasa aja sih dalam menentukan, mengambil keputusan gitu ya. Kayak misalnya oke kalau sebelumnya lebih banyak ngikutin nafsu gitu. Kalau sekarang lebih kontrol gitu untuk milih-milih baik itu makanan ataupun kegiatan yang dipilih gitu,” jelasnya.
Bahkan, ia mengaku lebih menikmati waktu dengan produktif di rumah daripada harus keluar untuk urusan yang tak mendesak. “Kalau yang dulu mungkin masih main ke sana, main ke sini ikut aja gitu. Kalau sekarang malah lebih prefer untuk stay productive atau nggak di rumah gitu,” tambah Ridho.
Nilai-Nilai yang Ditanamkan oleh Ayahnya
Kedewasaan Ridho pun tidak lepas dari nilai-nilai yang selalu ditanamkan oleh sang ayah. Kendati sosoknya adalah legenda musik Tanah Air, di mata Ridho, ayahnya adalah penasihat terbaik.
“Be good, akhlak jaga, itu sih Papa selalu ngomong kayak gitu. Jadi orang baik, jadi anak baik, akhlak dijaga. Be good ya Mar, be good ya Rhos, selalu gitu,” pungkas pelantun lagu Mengenangmu itu.
